Este data de 19 decembrie 2008.
Iarna s-a instalat de-a binelea, frigul de afara e mai patrunzator, temperaturile au coborat sub zero grade, asa ca trebuie sa fiu mai atent ca niciodata la modul in care ma antrenez. Oare voi reusi sa armonizez echipamentul cu distanta parcursa si cu ritmul de alergare? Nu fortez, pentru ca imi doresc ca la finele fiecarui antrenament sa gust din placerea de a alerga, si pentru ca a doua zi sa pot sa o iau din nou de la capat.
Facand repede un bilant, pot spune ca anul acesta am alergat maratonul de multe ori cum nici nu am crezut vreodata, recunosc, am f
Citeste restul...