Jul 27

Semimaratonul Sfantu Gheorghe s-a incheiat, urmeaza duminica viitoare supermaratonul Miercurea Ciuc, pe distanta de 46 de km. Iata povestea.

Este data de 24.07.2009.
Vineri seara innoptam  la Himalaya.  Suntem patru, eu, Viorel, Vlad si Serban, cu totii vom alerga la Sfantu Gheorghe.  De departe Victor pare cel mai experimentat dintre noi,  fiind figura emblematica  a clubului, un exemplu de conduita, in viata de zi cu zi si in sport. Serban a reusit si de data aceasta  sa ne adune sa alergam impreuna, atragandu-ne  intr-o zona in care alergarile vara sunt mai usoare decat in Bucu

Citeste restul...
Jul 21

Este data de 19.07.2009.

Astazi incepe o zi deosebita. Este ziua de nastere a fiicei mele, Alina, cea mai mare sustinatoare a mea, careia ii doresc la multi ani, sa fie sanatoasa si sa-si implineasca toate visurile.

Ma gasesc la Adjudu Vechi, incercand sa conving cativa tineri sa alerge. Ei sunt vecinii mei, la doua case de mine, cunosc bine preocuparile mele, la fiecare antrenament fiind cu ochii pe mine. In seara de dinaintea cursei reusesc sa le smulg o promisiune ca dimineata la 6,30  sa plecam intr-o cursa usoara de alergare, de promovare a miscarii, cam ca cele organizate in Heras

Citeste restul...
Jul 13

Este data de 11.07.2009.
Iata-ma din nou la cabana. Este o dimineata insorita si pornesc din nou. Ploaia cazuta in ultimele zile a facut ca drumul de piatra sa fie umed, fiind ferit de norii de praf. Cainii tulbura linistea diminetii, ma urmaresc in haita, sunt mai multi decat altadata,  latrandu-ma cateva sute de metri, transmitand parca din casa in casa semnalul ca s-au reluat antrenamentele. Soferul unei masini cu numar de Bucuresti opreste,

Citeste restul...
Jun 23

Inainte de cursa

Este data de 19.06.2009.

Iata-ne pregatiti sa participam la primul nostru semimaraton oficial. Viorel este  sarea si piperul acestei curse, a sosit  momentul sa aratam cat de bine  ne-am antrenat.  Si cand ma gandesc ca totul a inceput cu o gluma in  iarna trecuta, parcurgand impreuna doua ture de parc in IOR.  Intr-o cursa ca aceasta, fiind prima, e bine sa fii natural, sa te comporti ca la antrenament, exploatand la maxim febra concursului.

Suntem la cabana Himalaya s

Citeste restul...
Jun 16
Din nou acasa
icon1 Ilie Rosu | icon2 Antrenamente | icon4 16 06 2009| icon31 comentariu »

Este data de 14.06.2009.
Este o zi obisnuita de vara, soarele stralucind de la primele ore ale diminetii. Inca de seara imi stabilisem programul, antrenament pe o distanta de 20 km, prin locurile despre care am mai povestit. Florin, este cel care ma va insoti si de data aceasta, el ma va asista de pe bicicleta, ducand sticla cu apa si telefonul pentru poz

Citeste restul...

« Postari precedente Urmatoarele postari »