Jun 23

Inainte de cursa

Este data de 19.06.2009.

Iata-ne pregatiti sa participam la primul nostru semimaraton oficial. Viorel este  sarea si piperul acestei curse, a sosit  momentul sa aratam cat de bine  ne-am antrenat.  Si cand ma gandesc ca totul a inceput cu o gluma in  iarna trecuta, parcurgand impreuna doua ture de parc in IOR.  Intr-o cursa ca aceasta, fiind prima, e bine sa fii natural, sa te comporti ca la antrenament, exploatand la maxim febra concursului.

Suntem la cabana Himalaya s

Citeste restul...
Jun 16
Din nou acasa
icon1 Ilie Rosu | icon2 Antrenamente | icon4 16 06 2009| icon31 comentariu »

Este data de 14.06.2009.
Este o zi obisnuita de vara, soarele stralucind de la primele ore ale diminetii. Inca de seara imi stabilisem programul, antrenament pe o distanta de 20 km, prin locurile despre care am mai povestit. Florin, este cel care ma va insoti si de data aceasta, el ma va asista de pe bicicleta, ducand sticla cu apa si telefonul pentru poz

Citeste restul...
Jun 10

Este data de 05.06.2009.
Tarziu, in noapte iata-ne din nou la cabana. Racoarea noptii este darul pe care aici muntele ni-l face fara retinere. Luna plina lumineaza muntii Bucegi, dandu-le un contur asemanator unuia trasat cu creionul pe o coala de hartie. In noapte se aude din cand in cand latratul unui caine, acompaniat de sunetul unei  muzici, pierdute usor in noapte.   Dimineata, cand inca in cabana se doarme profund, ne  furisam si plecam la alergat  pe drumul de piatra. Citeste restul...

Jun 1

Previziunile meteorologice chiar s-au adeverit in aceasta saptamana. A plouat incepand cu vineri seara in zona cabanei. S-a lasat cu frig pe timpul noptii iar spre dimineata crestele muntilor se vad acoperite de zapada, de parca ne-am afla in anotimp de iarna.  Desi e mohorat si rece, ne concentram pentru ca programul cabanei sa fie respectat.
Se pare ca vom avea cateva ore la dispozitie pentru a initia grupul de elevi in catararea pe panou, tragerea cu arcul si calarie.  Presimtim ca  ploaia va incepe din nou sa cada.  Eu ma ocup de cei din poligonul de tir, ma perfectionez din mers alat

Citeste restul...